Caigua


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

შესავალი


კალიგუა მცენარეა, რომელიც იზრდება მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში, მაგრამ ანდეზს აქვს თავისი წარმოშობა. მას აქვს სხვადასხვა სასარგებლო ეფექტი, მაგალითად, ადეკვატური ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდის მნიშვნელობების აღდგენის უნარი. ხშირად ინიშნება ტაბლეტებში, რომელშიც ნაყოფის თვისებები კონცენტრირებულია და უცვლელია. ზოგადად, იგი განიხილება როგორც "ჰიპერტენზია". ამ სახელწოდებამ შეიძლება განიცადოს რამდენიმე ცვალებადობა, დამოკიდებულია ქვეყანაზე, სადაც მდებარეობს.

ისტორიული ნოტები


caigua ეს მცენარეა სამხრეთ ამერიკული წარმოშობით, განსაკუთრებით ანდების კორდიელაზე, სადაც მას უძველესი დროიდან ამუშავებდნენ. სინამდვილეში, არსებობს მრავალი კერამიკული ნახატი, რომლებიც იტყობინება ამ მცენარის არსებობის შესახებ. caigua დღეს ის იზრდება, ისევე როგორც ანდესა და პერეს, ასევე ცენტრალურ ამერიკაში, მაგრამ ძნელი არ არის იპოვოთ ის ინდოეთსა და ნეპალში. მისი ბოტანიკური სახელია Cyclantera Pedata და მიეკუთვნება Cucurbitaceae ოჯახს, რომელიც 100-ზე მეტი გვარისა და 750 სახეობისგან შედგება, თუმცა ისინი განსაკუთრებით განსხვავდება ერთმანეთისგან. კაიგუა შეიცავს: ფოსფორს, მინერალებს და C ვიტამინს.

გამოიყენეთ სამზარეულოში



ბოსტნეულს (რადგან ის ნაყოფს ჰგავს, მაგრამ არ არის) აქვს პატარა წაგრძელებული გოგრის გარეგნობა, იგი მწვანეა და რამდენიმე თესლი აქვს. კალიგუას იყენებენ სამზარეულოში, როგორც სრულად მწიფე და როდესაც ის ჯერ კიდევ ამოუცნობია. მისი ჭამა შესაძლებელია როგორც მოხარშული, ასევე უმი. ამ შემთხვევაში, იგი გამოიყენება სალათების შიგნით. იმის გამო, რომ ინტერიერი ხშირად ღრუ და დახვეწილია, კაიგუას ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დეკორატიული ბაზა სხვა საკვებისთვის, რომლებიც მის შესავსებად მიდიან. გაუწყლოების შემთხვევაში, ხილი ინარჩუნებს აქტიური ინგრედიენტების კონცენტრირებულ რაოდენობას. კაიგუაზე დაფუძნებულ რეცეპტებს შორის შეგვიძლია გავიხსენოთ კრეოლური წარმოშობის რამდენიმე საკვები, მაგალითად, Guiso de Caigua ან Caigua Rellena. ნაყოფი შეგიძლიათ შეიძინოთ (ყოველ შემთხვევაში, მისი წარმოშობის ადგილებში ან თუ იმპორტირებულია) და ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ ორი კვირის განმავლობაში, თუ ის გრილ ადგილზეა (მაქსიმუმ 7 გრადუსი) და მშრალი.

სასარგებლო შედეგები



მხოლოდ რამდენიმე წლის წინ, ამ კონკრეტულ მცენარეს ფარმაკოლოგიური მიზნებისთვისაც იყენებენ. ამ შემთხვევაში, ხილისგან მიიღება წვენი ან ფხვნილი, რომელსაც ორივე მათგანს აქვს სასარგებლო ეფექტი სხეულზე. ეს მოიცავს ქოლესტერინის შემცირებას, არტერიული წნევის შემცირებას, სიმსუქნის და ცელულიტის შემცირებას. ხშირად დეჰიდრატირებული ხილი მცირდება ადვილად ტაბლეტების მიღებამდე. ან მისი მოხმარება შესაძლებელია წვენში, ან როგორც ნამდვილი საკვები ან სანელებლები.

მოქმედებები ქოლესტერინზე



ძირითადი გამოყენება, რომელიც კაიგუასგან არის დამზადებული, უდავოდ არის ქოლესტერინის შემცირებაში. ეს უკანასკნელი ასევე არის ყველაზე გამოკვლეული და შესწავლილი სფერო. ჩატარდა რამდენიმე ტესტი რამდენიმე ზრდასრულ სუბიექტზე, რომლებსაც აქვთ მაღალი ქოლესტერინი და / ან ტრიგლიცერიდები. დადასტურებულია, რომ თუ ამ ტიპის ადამიანი დღეში ორ 300 მილიგრამს იღებს კალიგუას ექსტრაქტით დღეში, ხედავს ცუდი ქოლესტერინის (LDL) პროცენტული მაჩვენებელი სამ თვეში თითქმის 33% -ით შემცირებული. საკმაოდ გასაკვირი შედეგი იყო კიდევ ერთი. სინამდვილეში, ცუდი ქოლესტერინის შემცირების პარალელურად, სუბიექტმა დაფიქსირდა იგივე ქოლესტერინის (HDL) გაზრდა იმავე პროცენტული მაჩვენებლით. უფრო მეტიც, კვარტალის ბოლოს შესაძლებელი გახდა გადამოწმებულიყო აგრეთვე შრატში მთლიანი ქოლესტერინის დაქვეითება თითქმის 20%. ტრიგლიცერიდები ასევე შემცირდა 30% -ით. ზრდასრული ლიპიდების პროფილი უმეტესად სწორი იყო. ამ ტესტს უილკოქსონის ტესტს უწოდებენ. კაიგუას სასარგებლო ეფექტის გასაზრდელად შეიძლება საჭირო გახდეს B ჯგუფის გარკვეული ვიტამინების მიღებაც, პირველი არის ვიტამინი B6, რომელიც შეიწოვება ნაწლავში, მოქმედებს როგორც კოენზიმი, ასევე ბუნებრივი შარდმდენი საშუალება. სინამდვილეში ამ ვიტამინს აქვს დამახასიათებელი საშუალება თირკმელების ქვების გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად. მეორე ვიტამინი, რომელსაც გირჩევთ სიგრილესთან ერთად მივიღოთ, არის ვიტამინი B2, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავში ცხიმის მეტაბოლიზმს.

სხვა თერაპიული საშუალებები


ეს ასევე სასარგებლო იქნება პოსტმენოპაუზის ქალებში, რომლებშიც, ცნობილია, ქოლესტერინთან დაკავშირებული პრობლემები და წონის მომატება შეიძლება წარმოიშვას ესტროგენის დაქვეითების გამო. სასურველია, რა თქმა უნდა, დაბალანსებული დიეტა ასოცირდება კაიგუასთან.
ჰიპერტენზორის თვისებების გამო, კაიგუა მოქმედი მოკავშირეა ცელულიტის, არამედ დიაბეტის წინააღმდეგ. ამ უკანასკნელს უძველესი დროიდან პერუში მკურნალობდნენ კალიგუასთან. სინამდვილეში, პერჩის შამანებმა შექმნეს პაკეტები, რომლებმაც არა მხოლოდ შეზღუდავს დიაბეტის დაწყება, არამედ შეამცირეს არტერიული წნევა.

Caigua: უკუჩვენებები


არ არსებობს რაიმე განსაკუთრებული უკუჩვენება კალიგუას მოხმარებასთან დაკავშირებით, ყოველ შემთხვევაში, ბოსტნეულის ტოქსიკოლოგიური პროფილის პირობებში. ამასთან, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ის ორსულობის დროს, ვიდრე პრევენციული ზომა. კაიგუას მოხმარების შეჩერება ასევე რეკომენდებულია იმ შემთხვევაში, თუ მოულოდნელი გვერდითი მოვლენები მოხდება. რჩევა ყოველთვის არის ექიმის რჩევა.